Il utilise des étirements, des mobilisations, des pressions musculaires. Il se pratique avec l'ensemble du corps : pouces, mains, coudes, genoux, etc...
Il travaille sur les énergies du corps par l'intermédiaire des Sen (trajets d'énergie) et des points d'accupressure. Il tonifie, densifie, recentre et procure un état de bien-être profond.
Il se pratique habillé au sol.
Sylvie PLISZCZAK
Relaxation par les techniques de massage de bien-être :
Formation dans les techniques de Bien-Etre
